禁煙6ヶ月過ぎてた

こんにちは、ウルです。
禁煙の記録をブログに書いてきたのですが
忘れてました…
気づけば禁煙開始から7ヶ月が過ぎていました…
ちゃんと続いてます。
年末年始の飲み会の多いシーズンを乗り越えました。
今ではほぼタバコの事は考えないです。
数日に一回？月に数回？位の感じでたま～に
？今、タバコ吸いたい？
っと、自分でもよくわからない位に微小な喫煙欲求がありますが、無視できるレベルです。
3ヶ月を過ぎた辺りからですかねぇ～
前は、毎日吸いたい欲求が１、2回はあったんですが、丸々１日吸いたい欲求がなくなりました。
禁煙開始時は、「これから一生、禁煙しなきゃいけないのかぁ～、ハァ～」っと思うかもしれませんが、安心して下さい。
半年も過ぎると、ほぼ吸いたくなりません。
禁煙始めたら、「一生禁煙」なんて言ったりもしますけど、「禁煙してるぅ～」って感じるのは、最初の3ヶ月位。
今、禁煙を始めたばかりの方々、その憂鬱な気分は、直ぐになくなります。
もうしばらく辛抱しましょう。
一緒に頑張りましょう。
では、今回はこの辺で。