禁煙の始め方

こんにちは、ウルです。
突然ですが、2016年6月8日 15時頃から、禁煙を始めました。
それに伴い、「ウルさんの趣味の部屋」に新たに「禁煙の部屋」を追加しました。
禁煙の部屋って…
なんか、喫煙室みたいだけど？
さて、禁煙初日でブログに掲載する事にためらいはあったのですが
１ヵ月後だ、１年後だに禁煙についての記事を書いても、禁煙者の気持ちもわからないし、特に開始３日間のつらさなどは書けないと思い、記事にする決意をしました。
明日吸ってたらどうしよう。。。
でも、今回はいけそうな気がする。
だから、記事にしようと思ったわけなんですが、では、なんでいけそうな気がするのか
初日から、なぁ～んか、特に吸いたいって思わないんですよねぇ～
禁煙　４日目位の感じ。
数年前にも、禁煙して、いい線行った時も、この感じだったのですよ。
始めたその日から、なんか吸わなくっても大丈夫な感じ。
色々、禁煙についてのブログなどありますけど、禁煙開始日を決めて、色々と準備をしてから始めると上手くいくとか、爽やかな、晴れた日に始めるとか。
はぁ？って思ってましたけど、今はなんかちょっと分かります。
数年前の禁煙の失敗は、余り苦ではなかったので、「いつでも出来る」と勘違いした結果だと思います。
その後、づるづるタバコを吸い続け、昨日、たまたま、タバコが切れたので、よし、禁煙してみるか。
っと、始めたのです。
実は、この、「よし、禁煙してみるか。」は、数年前の禁煙失敗から、数え切れないほど実施してきていて、どうせ今回も、１日もたないだろうと思っていたのですが。
あっ？アレ⁇ もっちゃった⁇１日…
…どうしよう…
これ、あれだよね？
始めるタイミング。
初日から楽な要因は、いくつかあるんですが
まぁ、初日ですんで、続くかどうかもわかりませんので
今回はこの辺で。